Psychologische Gruppe in unserer Praxis
Die Teilnahme an einer psychologischen Gruppe bringt viele Vorteile mit sich. Allen voran werden die sozialen Kompetenzen gefördert. Teilnehmer:innen lernen, sich zu öffnen, für eigene Wünsche und Bedürfnisse einzutreten sowie Feedback zu geben und anzunehmen. Zudem ist der Austausch mit Personen, die ähnliche Beschwerdenbilder haben, besonders wertvoll. Zudem sind die finanziellen Kosten überschaubarer, im Vergleich zu Einzelsitzungen.
Psychologische Gruppe in unserer Praxis
Die Gruppe wird von Psychologen und Gesundheitstrainern moderiert. Der Fokus liegt auf einer Förderung von Strategien und Kompetenzen zur Bewältigung | Vorbeugung von Überlastung, Depression, sozialen Ängsten und Panikzuständen. Mitunter wird in jeder Einheit eine Entspannungssequenz eingebaut.